Статті

Матеріали методу ЗКС

Безмовність ч.1

Що таке безмовна молитва і зупинка внутрішнього монологу: чому розум майже ніколи не буває тут і зараз, як називають стан безмовності в різних системах і до чого тут адвайта.

Читати →

Самореалізація та призначення: як знайти своє

Чому жіноче домінування не дало жінок-учених і як повага чи контроль у парі визначають творчу реалізацію чоловіка. Погляд методу ЗКС на призначення.

Читати →

Здорові емоції

Закрите серце: як його розпізнати й чому воно стає справжньою бідою, якщо ваша місія — любов і турбота. Зв'язок емоцій із внутрішніми органами за китайською філософією.

Читати →

Самооцінка і приниження: чому ви достойні більшого

Чому життя несправедливе? Три закони: усе, що маєте, відповідає вашим рішенням; претензії погіршують життя; отримуєте стільки, скільки віддаєте.

Читати →

Страх і боязнь: як перестати боятися

Чого я насправді боюся? Дві техніки методу ЗКС: прожити найгірший сценарій до втрати інтересу або зменшити страх у балах через тілесні відчуття.

Читати →

Причини війни ч.2

«Чому починаються війни?» — бо демон, якого людина поневолює й об'єднується з ним, заволодіває країною. Юнг про Німеччину й СРСР, чому Росія програє і як розірвати договір з демоном.

Читати →

Причини війни ч.1

Чому війни повторюються? Розбір психологічної причини конфліктів — провини, яку не було визнано, — і робота з цим через визнання та щире проговорення.

Читати →

Подавлений гнів: як вивільнити його без шкоди для себе

Куди подіти злість, якщо на начальника не накричиш, а на домашніх — шкода? Розповідаємо, чим небезпечний подавлений гнів і як вивільнити його без шкоди для себе.

Читати →

Причини скрутних життєвих обставин

Чому одні опиняються в скруті, а інші — в центрі уваги? Андрій Індиченко про дві крайнощі гордині та єдиний правильний підхід до себе й світу.

Читати →

Чому нас не люблять гроші: робота як повинність

Чому ми злімося на роботу і при цьому маємо мало грошей? Досвід Іри з розстановок і погляд методу ЗКС на конфлікт між творчістю й вигодою.

Читати →

Значимість: що блокує отримання боргу

До мене звернувся підприємець із скаргою, що вже кілька років не може отримати велику суму грошей, яку йому винні. Клієнт К. розумів, що відповіді слід шук

Читати →

Регресолог: хто це і чим відрізняється від психолога

Що означає регресолог, чим він відрізняється від психолога і як працює метод ЗКС: робота з першопричиною замість боротьби з симптомами.

Читати →

ПТСР (тривожний розлад): як впоратися

Що таке посттравматичний стресовий розлад, чим він відрізняється від тривожного розладу і як працює з травмою метод ЗКС. Симптоми, експрес-метод і коли звертатися по допомогу.

Читати →

Психосоматика: що це і як тіло говорить про емоції

Ви лікуєтеся у лікарів, але аналізи в нормі? Хвороба повертається знову і знову? Можливо, тіло намагається сказати вам щось важливе. Психосоматика — це нап

Читати →

Панічні атаки: як позбутися назавжди

Раптове серцебиття, нестача повітря, страх смерті — панічна атака здається некерованою. Розбираємо причини й техніки методу ЗКС, які повертають контроль.

Читати →

Емоційне вигорання: що робити та як відновитися

Вранці немає сил піднятися. Робота дратує, хоча колись подобалася. Все робиться «на автоматі», без енергії і без радості. Якщо ви впізнаєте себе — ймовірно..

Читати →

Депресія: як впоратися

«Як впоратися з депресією?» — це один із найчастіших запитів до психологів. Апатія, відсутність сил, відчуття, що життя втратило сенс. Здається, що це прос

Читати →